覺察相異點後所找尋到的事物

前言：相較前一篇Matte老師講述自身的巴西修行經驗，本篇更多是島野老師和Matte老師兩位大師在教育和思考模式上的觀念交流，大師不愧是大師呀...觀察學習的著眼點完全是不同規格。

也歡迎點閱瀏覽原文網站唷～～～

https://note.com/ziriguidum_tk/n/n43f86b625659

著迷於卡波耶拉而跋山涉水到巴西

不知道大家是不是跟我一樣，對於老師們是如何開始自己的卡波旅程感到非常好奇？

很難得很難得有機會看到島野老師和Matte老師的訪談，直接由Matte老師說他自己的故事。請大家在看文章的同時也不要吝嗇點一下部落格原文網址給個鼓勵。

日文原文:

https://note.com/ziriguidum_tk/n/n672276f095b0?fbclid=IwAR0v5dYKIHoDwu3jBC_RLJs3aFoCe3BIVN2dVhC-j18lYFSGxh3pIoC4JEA

疾病和治癒的神明 - Omulu(Obaluaiê) ②

前言：

真心覺得Sayaca桑前輩的底蘊很深...非常深！

身為前capoeirista的學習年數相當的久，除此之外對巴西的各種文化背景、歷史故事、民俗傳說都可以信手拈來。超級崇拜的...

她還曾經在各大院校辦講座研討會、當主講，已經是個學者了根本～

這次比起翻譯本文的時間，備註部分查找資料、閱讀消化，可能花的時間還比較久...

好像更能夠感受那麼多一點點afro-brasileiros這個族群文化了！

這篇故事的原文連結在此~

https://note.com/atoto/n/n4deb89402c34

也一起點閱支持喔！

正文：

　因為介紹了巴西版「阿瑪比埃」，疾病和治癒之神－Omulu而開始的這個note部落格，目前為止已經介紹了起源自非洲約魯巴文化、巴西當地信仰Candomblé裡的7大神祇。雖然大致上有20多位的重要神明，介紹也說不上齊全，不過今天8月16日是Omulu之日(Dia de Omulu)，是盛大祭拜Omulu的日子，我們來聊聊Omulu的其他小故事。

插圖：©︎クルプシ

疾病和治癒的神明－Omulu

前言：

非常榮幸、極其幸運，這次和一位大有來頭的日本朋友取得同意之下，

翻譯了再一則Candomblé相關的文章記事。

她是巴西文化愛好家/原Capoeirista/戶外活動愛好者的脇　さやかさん(Waki Sayaka桑)

本來我時不時就會收看她的blog，文章撰寫的題材內容且廣又深

之後獨立一篇介紹她的資歷，也是豐富精彩。

歡迎大家到原文網頁去點閱感受喔！

https://note.com/atoto/n/n4b6f0849d980

我會嘗試繼續徵求他同意，把她對巴西文化的熱愛和心得

分享給各位點閱觀眾～

正文：

前陣子在日本，一隻疾病退散的妖怪成為了風潮話題註一。
今天要向各位介紹巴西的一位神祇，專職負責疾病和治癒，他名為「Omulu」。

繪者：©︎クラプシ

如何保持自己在持續練習的狀態？

本文翻譯自Contra Mestre Matte Leão心得
覺得時不時看看這些文字可以給自己一點啟示
分享給各位，以下正文開始！

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來和各位聊聊對於CAPOEIRA可以怎麼維持動力

「幹勁」常常是一時的氣氛，有時看了某些影片之後當下好想立刻嘗試看看之類。

但是手邊同時有些其他事情要處理，那股氣氛就慢慢消逝了。

例如心裡打定主意要練習了！

可是被家人拜託幫忙家事，洗衣服、摺衣服當中又漸漸失去了幹勁(笑，我的日常)

Angola WS by Professor Toshi (Capoeira Angola Tokyo) & 兔兔熊翻滾教室開幕

久違了blogger！

很久沒點開這裡哈哈哈哈哈歹勢我失職了

各位！我來更新了～～～（自罰三杯

咕嚕咕嚕咕嚕～好，正文開始

(因為這篇文其實是早於夢想嘉年華一文就整理撰寫好的
只是暫存草稿一直沒發佈才有上面的問候打招呼)

上星期周末參加了友團Capoeira Mandinga Taiwan舉辦的Angola workshop

邀請了資深講師，來自Capoeira Angola Tokyo的 Professor Toshi

下場是...爆汗失神爽快了三天，身心靈各方面都接受了洗滌和舒緩
(11/2~4的Angola workshop by Prof. Toshi, 泥看看這篇文我生超快~)

GUETO Capoeira Taiwan at 2018 夢想嘉年華

（相隔一個多月的活動文...哈哈哈哈哈別毆我）

夢想嘉年華是台灣一年一度規模最大的森巴嘉年華遊行
由夢想社區白日夢基金會主辦，
固定舉辦於每年10月份第三個星期六
有著各式各樣的參與團體：各縣市國中小森巴雷鬼鼓隊、舞蹈教室團隊、銀髮互動團體...
少則50支隊伍，最多曾達到100支隊伍以上參加，非常熱鬧非常活力滿溢的一個慶典
而且遊行場地在自由廣場（中正紀念堂）開始，一路走到凱達格蘭大道
終點的總舞台甚至直接架在總統府前，注目度相當高
整個活動規模之大放在亞洲可說是數一數二

GUETO Capoeira Taiwan 初心者體驗課程 1st即將開跑！

各位關注喜愛GUETO Capoeira Taiwan的朋油們，打給厚～
這邊有個活動向各位通知，那就是...我們要首次舉辦初心者體驗課囉！
單堂短短2小時的課程，要怎麼讓與會者多多感受到capoeira 的好玩和樂趣，
有點緊張、有點擔心，還有更多的期待，
我會加油好好規劃的～

好久不見！GUETO capoeira Japão的老師夥伴們

嗨~關心GUETO Capoeira Taiwan的朋友們打給厚
這幾天天氣好像冷熱冷熱的在轉換，身體要顧好捏
上星期的清明連假，各位都怎麼渡過？

因為工作關係，連假前的星期一二被派到日本出差了...
兩天都要日本6點多起床，整天會議非常考驗我的抗睡能力
有著小主管cover幫忙平安完成上台發表，安全過關

好家在！工作完還是有獎賞的，那就是～
四五六移動到北陸地區和GUETO capoeira Japão的老師夥伴們再會
途中我還去白川鄉合掌村晃了一下。
夏天的合掌村，嗯不推！哈哈哈哈哈

CAPOEIRA 的好處和樂趣

　　CAPOEIRA 發展演變至今日，已經很難將他劃分在特定的類別中，他可以是格鬥技、可以是舞蹈、也可以接近於體操，甚至是一門歷史學問、宗教學問或是文化學問，包羅萬象，接觸得愈多愈發現CAPOEIRA 的深、廣。在這篇文裡讓大家簡單認識一下他的好處和樂趣。

這星期(9/3 & 9/4) 的練習內容小記

哈摟~~~~~~打給厚

相當振奮人心的消息，新夥伴才開始學capoeira不到兩個月，就決定購入berimbau！

對我個人有幾個意義，

berimbau在 capoeira當中佔有一個很特殊的位置

它可以是 roda的開頭召集，人們聽到 berimbau聲音就圍聚起來 jogo；

宗教意味來講，來自天上、自然或周圍各方的多種正能量會透過berimbau樂聲做媒介，傳遞散播在roda裡，簡單的幾個音符卻有這麼多豐富魅力。

而新夥伴！能夠感受到它的魅力、被吸引，嘗試去更親近它，hen棒～

遲來心得：8月 GUETO Capoeira Japão championship的大小感想

在8/1~7當中，我去了一趟金澤，目的是參加每年GUETO Capoeira Japão的batizado，看看以前練習的同伴朋友，老師和從巴西遠道而來的mestres。更重要給自己一些刺激和激勵，隨時要投入活水東西才會有變化嘛。

去年是兩位夥伴：Marreta 和 Balança陪同前往，今年多了好多大小朋友一起同行，對我也是很新鮮的體驗，那就是台灣Mandinga的荳荳老師和他的學生及家長(拍手!!)

8/21 晚上練習小記

昨晚在 珍妮彼拉提斯學苑有上課練習喔～～～
加我有3+1挺剛好的人數，我們做了幾個雙人組合的暖身運動，簡單小流汗熱開身體當作開場。

因為在場大家都會Ginga，所以....來、手搭手繞一圈一起動！！

互相拉的歪七扭八，一個是好玩另一個是練習身體保持重心

昨晚練習後，小夥伴的有感而發

　小夥伴從高中時代就接觸參加國術社團，到現在出社會也未曾中斷。對武術很有一套理解和觀察心得，雖然沒有近視戴眼鏡，卻是個細心思考派！
　昨天他分享給大家的心得，給我很大的刺激。
　用不一樣的思維去對待capoeira，感覺它又更豐富了。去思考、去想像、去體會、去感受，心得裡的內容和mestre Jean在宣揚的不謀而合。外在要勤加練習，而內在的思考也不可以停下。
　來吧～上菜，謝系小夥伴的心得分享！

Marreta的人生初回Batizado

儘管安靜地乘著午後的陽光躲在房間一角，Mestre的歌聲、Berimbau的叮叮聲仍然在腦海中唱著、響著。

卡波耶拉這個從前被我戲稱為”巴西八家將”的東西遠比我想得更有魅力。沒人要跟你拚的你死我活，也沒人想看誰壓過誰，甚至，有些時候，你能不能做出一個很漂亮的動作也不是那麼重要，重要的是你有沒有與你的同伴一同分享。阿迪老師(到日本才知道老師綽號叫”イカ”XDD)從前說的東西在金澤幾天的活動中一一得到驗證。除此之外，我也從Mestre Jean得到Marreta這個很棒的 apelido。(聽起來好像強化版的Martelo，好像很厲害的樣子)

GUETO

我所參加的團體全名的縮寫，到現在還沒有辦法把每個字都記起來，不過我知道這是一個以教育為目的，以capoeira出發的組織。在日本眾多的團體中，是在幼童教學方面做得最好的翹楚。數以百計在地上翻來翻去，或在空中飛來飛去的小人、小小人都是厲害的前輩。

第一堂課一剛開始就是mestre Jean 的berimbau教學，強調彈奏或是歌唱都不是死板單一強度，而是像波浪一般有高低起伏、相輔相成。這跟之後CM Pardal帶的ginga, 又或是去年CM Matte的workshop, 也在身體的移動上強調柔軟與流暢。據說這是GUETO的特色！

GUETO capoeira Japão 9th Batizado

六天五夜的capoeira旅行在星期一結束了~
這次有練習夥伴的全程陪同，安心許多
一起參加了2堂workshop，短短2堂的內容就很多收穫
身體擺動的流暢、音樂的高低起伏...

淺談Capoeira

那天是巴西當地的兒童節，兒童班成員為了在爸媽面前展現平時的練習成果，精心準備了表演節目和服裝。有不輸給大人力道勁度的roda、爛漫動感的samba de roda，大人們除了特別準備的甜點飲料還給了他們最大聲的鼓勵。

　　CAPOEIRA結合了格鬥技、舞蹈、音樂、遊戲，是來自於巴西的一項傳統運動。早在16世紀，巴西仍受到葡萄牙的殖民統治，甘蔗是巴西當時的主要農產物。甘蔗園需要大量的人力來耕種採收，因此當時有許多的非洲黑人做為農奴被帶到巴西。農奴們勞動一整天後，大家會聚在一起唱歌跳舞，藉此消散積累的疲勞及壓力，據說這便是CAPOEIRA的起源。農奴們時常受到農場主人的過度壓榨，甚至鞭笞農奴要求更高的產能，CAPOEIRA同時也是農奴們用以自我防衛的手段。

GUETO Capoeira 的階級評等制度

Sistema de Graduação

　　Capoeira 是一門融合多種元素的格鬥技，同時更是一種藝術文化。如果單單用色帶來評價一個人的水準程度其實是非常困難的事情。一個真正的Capoeirista（學習Capoeira 的人），他不會是某一部份很優秀，另外的某部分卻有待加強。單單在動作技巧面很優秀是無法升級晉階的，可以演奏各式樂器、用葡萄牙語唱出Capoeira 的歌曲、清楚歌曲或動作的意義、關於Capoeira 的知識或哲學或歷史等等…從各方面評量過後，才可以順利晉階。清楚明瞭到自己較他人厲害的地方，或是哪裡仍然欠缺熟練後，可以加強鍛鍊而取得成長。一點一滴、確實地積累堆疊而達到進步，不是追求立即迅速卻不紮實的進步。

何謂Capoeira？

　
　　融合了格鬥技、舞蹈、音樂、遊戲玩耍、歷史和哲學，巴西傳統的綜合文化藝術─ Capoeira。

　　起源自16世紀的巴西，被剝奪了自由的非洲黑奴們，為了調適來自每天受到嚴重奴役的日常勞動的壓力，他們會聚在一起唱歌、跳舞；有另一說是，作為保護自己不受雇主虐待的防衛手段，藉由這樣的方式來鍛鍊格鬥技巧。配上音樂節奏，以舞蹈的形式掩護欺瞞雇主，這是Capoeira 為何會像舞蹈的原因。其實是黑奴們在不可抗的艱困大環境之下的靈活變通。