昨晚練習後，小夥伴的有感而發

　小夥伴從高中時代就接觸參加國術社團，到現在出社會也未曾中斷。對武術很有一套理解和觀察心得，雖然沒有近視戴眼鏡，卻是個細心思考派！
　昨天他分享給大家的心得，給我很大的刺激。
　用不一樣的思維去對待capoeira，感覺它又更豐富了。去思考、去想像、去體會、去感受，心得裡的內容和mestre Jean在宣揚的不謀而合。外在要勤加練習，而內在的思考也不可以停下。
　來吧～上菜，謝系小夥伴的心得分享！

GUETO capoeira 正式標誌

前陣子在Mestre Jean 的facebook上第一次看到這標誌圖片，外圈有著GUETO的全名。

好奇之下問了Contra mestre Matte ，才知道GUETO的官方標誌長這樣！
…別打我…不知者無罪

每個部分都有它的背景意義，分享在這，給夥伴們參考多認識自己的團體

Batizado過後快一個月，GUETO Taiwan大家都很想念那趟旅行，學習很多感受很多，我自己也正努力內化整理。

Marreta因為工作被外派出差三個星期⋯原本小而巧的上課氛圍變得更加溫馨。
因為人數少，這幾週我們改成下午練習。
之前早上無法前來的夥伴就有空來啦！
敘敘舊，基本的動作練習。
不同的是，身體的操作稍微要求更細一些。

Marreta的人生初回Batizado

儘管安靜地乘著午後的陽光躲在房間一角，Mestre的歌聲、Berimbau的叮叮聲仍然在腦海中唱著、響著。

卡波耶拉這個從前被我戲稱為”巴西八家將”的東西遠比我想得更有魅力。沒人要跟你拚的你死我活，也沒人想看誰壓過誰，甚至，有些時候，你能不能做出一個很漂亮的動作也不是那麼重要，重要的是你有沒有與你的同伴一同分享。阿迪老師(到日本才知道老師綽號叫”イカ”XDD)從前說的東西在金澤幾天的活動中一一得到驗證。除此之外，我也從Mestre Jean得到Marreta這個很棒的 apelido。(聽起來好像強化版的Martelo，好像很厲害的樣子)

GUETO

我所參加的團體全名的縮寫，到現在還沒有辦法把每個字都記起來，不過我知道這是一個以教育為目的，以capoeira出發的組織。在日本眾多的團體中，是在幼童教學方面做得最好的翹楚。數以百計在地上翻來翻去，或在空中飛來飛去的小人、小小人都是厲害的前輩。

第一堂課一剛開始就是mestre Jean 的berimbau教學，強調彈奏或是歌唱都不是死板單一強度，而是像波浪一般有高低起伏、相輔相成。這跟之後CM Pardal帶的ginga, 又或是去年CM Matte的workshop, 也在身體的移動上強調柔軟與流暢。據說這是GUETO的特色！

GUETO capoeira Japão 9th Batizado

六天五夜的capoeira旅行在星期一結束了~
這次有練習夥伴的全程陪同，安心許多
一起參加了2堂workshop，短短2堂的內容就很多收穫
身體擺動的流暢、音樂的高低起伏...

淺談Capoeira

那天是巴西當地的兒童節，兒童班成員為了在爸媽面前展現平時的練習成果，精心準備了表演節目和服裝。有不輸給大人力道勁度的roda、爛漫動感的samba de roda，大人們除了特別準備的甜點飲料還給了他們最大聲的鼓勵。

　　CAPOEIRA結合了格鬥技、舞蹈、音樂、遊戲，是來自於巴西的一項傳統運動。早在16世紀，巴西仍受到葡萄牙的殖民統治，甘蔗是巴西當時的主要農產物。甘蔗園需要大量的人力來耕種採收，因此當時有許多的非洲黑人做為農奴被帶到巴西。農奴們勞動一整天後，大家會聚在一起唱歌跳舞，藉此消散積累的疲勞及壓力，據說這便是CAPOEIRA的起源。農奴們時常受到農場主人的過度壓榨，甚至鞭笞農奴要求更高的產能，CAPOEIRA同時也是農奴們用以自我防衛的手段。