淺談Capoeira

那天是巴西當地的兒童節，兒童班成員為了在爸媽面前展現平時的練習成果，精心準備了表演節目和服裝。有不輸給大人力道勁度的roda、爛漫動感的samba de roda，大人們除了特別準備的甜點飲料還給了他們最大聲的鼓勵。

　　CAPOEIRA結合了格鬥技、舞蹈、音樂、遊戲，是來自於巴西的一項傳統運動。早在16世紀，巴西仍受到葡萄牙的殖民統治，甘蔗是巴西當時的主要農產物。甘蔗園需要大量的人力來耕種採收，因此當時有許多的非洲黑人做為農奴被帶到巴西。農奴們勞動一整天後，大家會聚在一起唱歌跳舞，藉此消散積累的疲勞及壓力，據說這便是CAPOEIRA的起源。農奴們時常受到農場主人的過度壓榨，甚至鞭笞農奴要求更高的產能，CAPOEIRA同時也是農奴們用以自我防衛的手段。

GUETO Capoeira 的階級評等制度

Sistema de Graduação

　　Capoeira 是一門融合多種元素的格鬥技，同時更是一種藝術文化。如果單單用色帶來評價一個人的水準程度其實是非常困難的事情。一個真正的Capoeirista（學習Capoeira 的人），他不會是某一部份很優秀，另外的某部分卻有待加強。單單在動作技巧面很優秀是無法升級晉階的，可以演奏各式樂器、用葡萄牙語唱出Capoeira 的歌曲、清楚歌曲或動作的意義、關於Capoeira 的知識或哲學或歷史等等…從各方面評量過後，才可以順利晉階。清楚明瞭到自己較他人厲害的地方，或是哪裡仍然欠缺熟練後，可以加強鍛鍊而取得成長。一點一滴、確實地積累堆疊而達到進步，不是追求立即迅速卻不紮實的進步。